無理は禁物

　５校時。町内子ども会。終了後、全校一斉に下校指導。４月とは思えない寒さと、生憎の小雨の中、また長い距離を歩く。戻ったら、また背中に痛みが少し…。この時期の低温に体が対応できていないことを感じる。無理は禁物…。ということで、帰宅後、熱い風呂に長めに入って療養に努めました。