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2007.07.29

マッサージ

筋肉痛を和らげるため、何度も入浴。マッサージを続ける。マッサージというよりは、リハビリといった方がいいかも。昨日までは、マッサージすら、痛くてできなかった。足裏用マッサージ器を逆さにして、太ももに乗せてみたら、思いの外、快適。やっとこさ、手すりにつかまらずに階段を降りることができるようになった。

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