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2005.01.07

キムチ鍋ダイエット

 年休。今日から4連休なのでゆっくりしようと思ったら、昼まで寝てしまった。いかん、いかん。激増してしまった体重を元に戻すため、現在1日1食を通している。炭水化物をとらず、鍋でたっぷりの野菜を食べるようにしたおかげで、体重は完全に元に戻った。現在、昨年の最小体重を下回るところまで回復している。うれぴー、うれぴー。日中もべつに空腹感はないから、この方法は体に合っているのだろう。(あと2キロ落としたい。)  (^_^;)

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