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2004.09.26

ヨーガ&瞑想

 朝6時起床。8時朝風呂。10時チェックアウト。八重洲ブックセンターへ。ヨーガと瞑想の本を数冊ずつ購入。本格的に実践しようと決意したが、どうなりますやら…。
 大丸で、かねてから買おうと思っていたトラベルクッカーをゲット。
 えっ? 何のためにって? 海外旅行先で、ラーメンを作ったりご飯を炊いたりするためです。実は、このところ和食以外はからっきしダメになってきたので、旅を快適にするための必需品なんですね、これが。(年のせいかなあ…)
 ANAで帰郷。空港からマイカー。18:30自宅着

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